SINT MAARTENSZEE - Heb je behoefte aan rust, tijd voor jezelf, bij jezelf komen, loskomen van de hectiek van alle dag, ontspanning in lichaam en geest?Kom dan deze met yoga, geleide meditatie en muziek beleven.


De yogabewegingen zijn zacht en eenvoudig en geven ontspanning in het lichaam.De geleide meditatie volgt, terwijl je liggend (of zittend, wanneer jij dat wenst) de gesproken tekst tot je neemt.

Na deze avond ga je heerlijk ontspannen en opgeladen naar huis.De avond is geschikt voor iedereen, yoga en/of meditatie-ervaring is niet nodig.
De yoga wordt gegeven door Jolanda van Jocu Yoga.De geleide meditaties worden verzorgd door Carin van Praktijk Zeestroom, praktijk voor bewustzijnsontwikkeling.

Data:
Vrijdag 9 november van 19.30 - 21.30 uur.
Donderdag 22 november van 19.00 - 21.00 uur.
Bijdrage: 20 euro, inclusief een kopje thee en iets lekkers.

Meer informatie of aanmelden kan via: https://www.zeestroom.info/informatie-en-of-aanmelden of bel 0647122191.
Daarna ontvang je praktische informatie. Welkom!